1、向存档单位咨询：如果您知道自己的人事档案存放的单位，如人才交流中心、工作单位的人事部门等，可以直接联系他们，询问档案的情况。

2、自查关键材料：了解人事档案中应包含的关键材料，如学历学位证书、工作履历证明、奖惩记录等。回忆自己的经历，对比这些关键材料是否可能存在缺失或错误。

3、审核学历学籍信息：核实自己的学历学籍证明是否完整、准确，包括入学时间、毕业时间、所学专业等。

4、检查工作经历记录：确认工作单位的入职和离职证明、劳动合同、职称评定材料等工作相关材料是否齐全、无误。

5、关注奖惩记录：回想自己是否有过重大的奖励或处分，查看档案中是否有相应的记录。

6、审查身份信息：确保个人的姓名、身份证号、出生日期等基本身份信息在档案中准确无误。

7、委托专业机构：如果对档案的情况不确定或觉得自己难以判断，可以委托专业的档案服务机构帮助审查。